Anna Popiołek
Psychoterapia psychodynamiczna
O mnie
Nazywam się Anna Popiołek. Jestem psycholożką pracującą w podejściu psychodynamicznym, wykorzystującą przy tym elementy terapii TFP - Transferrence Focused Psychotherapy, pl. Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu. Tytuł magistra psychologii otrzymałam na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam również całościowe 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
W trakcie mojej praktyki zawodowej miałam okazję realizować staż w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie, współpracować ze Stowarzyszeniem Dobrej Nadziei oraz prowadzić psychoterapię osób dorosłych w ośrodku Mytherapy. Aktualnie kontynuuję tę ścieżkę w ramach własnej działalności oraz przy współpracy z Centrum Zdrowia Psychicznego Pro Vita i Centrum TFP w Krakowie.
Jak pracuję
Specjalizuję się w prowadzeniu procesów terapeutycznych osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym (TFP). W tej metodzie pracy niezwykle ważna jest relacja terapeutyczna, która nawiązuje się między terapeutą, a pacjentem. Pozwala ona nie tylko przyglądać się sposobom w jakie pacjent nawiązuje inne relacje w swoim życiu, ale również dokonywać wewnętrznej zmiany tych wzorców. Aby było to możliwe konieczna jest gotowość pacjenta do zaangażowania się w długoterminowy proces terapeutyczny.
Metoda
TFP należy do nowoczesnych metod psychodynamicznych, została potwierdzona empirycznie i jest stale rozwijana w Instytucie Badań nad Zaburzeniami Osobowości Uniwersytetu Cornell. Efektywność tej metody (TFP) udowodniono w leczeniu zaburzeń osobowości. Umożliwia ona osiągnięcie trwałych efektów terapeutycznych, takich jak poprawa relacji interpersonalnych, rozwijanie możliwości realizacji własnych dążeń, umiejętność angażowania się w bliskie relacje, zbalansowane i realistyczne przeżywanie siebie oraz innych, obniżenie poziomu lęku oraz zwiększenie tolerancji frustracji.
Oferta
Swoją ofertę kieruję do osób pełnoletnich, które zmagają się z:
Zaburzeniami osobowości
Poczuciem braku sensu życia
Lękiem
Depresją
Kryzysem życiowym/tożsamościowym
Niskim poczuciem własnej wartości
Autoagresją
Natrętnymi myślami
Chwiejnością emocjonalną
Zaburzeniami psychosomatycznymi
Trudnościami w relacjach
Problemami w sferze seksualnej
Usługi i ceny
Konsultacja psychoterapeutyczna
50-minutowa sesja diagnostyczna
Proces terapeutyczny poprzedzony jest około pięcioma wizytami diagnostycznymi, które umożliwiają rozeznanie się w problemie pacjenta, wspólne określenie celów terapii oraz wyrażenie obopólnej zgody na proces.
200 zł
Terapia
50-minutowa sesja
Sesje prowadzone są raz lub dwa razy w tygodniu w zależności od potrzeb pacjenta i odbywają się stacjonarnie w gabinecie.
180 zł
Kontakt
Przyjmuję w dwóch lokalizacjach:
📍 ul. Studencka 1/5B, 31-116 Kraków
📍 ul. Józefińska 30, 30-529 Kraków
Zapraszam do kontaktu w przypadku pytań lub umówienia się na konsultację.
📞 +48 667 311 781 (proszę o kontakt SMS)
✉️ psychoterapiaannapopiolek@gmail.com